A propos
L'hypnose n'est pas seulement un outil thérapeutique, l'hypnose peut également être un moyen de s'accorder un moment à soi, pour se détendre, se relaxer.
Elle peut aussi permettre de se préparer à un événement stressant comme par exemple un examen, un concours, le permis de conduire, un entretien etc...
Durant la séance vous lâcherez prise, vous vous recentrerez sur vous-même.
Ce moment sera idéal pour vous détendre et trouver en vous les ressources dont vous avez besoin pour vous sentir bien.
Ce qui fait du bien à l'esprit fait également du bien au corps, alors pourquoi s'en priver ?
A noter que, comme toute approche thérapeutique, certaines personnes vont ressentir un soulagement immédiat pendant que d'autres vont avoir besoin de plusieurs séances.
C'est normal, chaque être est unique et le changement se fait naturellement.
Il est important de préciser que l'hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.